IMG 6403 1600x1200

Dinamično je bilo na današnjem treningu kako za šuterice tako i za golmanice koje su bile u fokusu. Trenerica vratarki Podravka Vegete Barbara Stančin odlučila se za trening brzine reakcije kod golmanica. Kod ovakvih je vježbi osnovni cilj razvijati brzinu reakcije ruku i nogu kod vratarki, a s viđenim je trenerica bila prilično zadovoljna. Ova vježba u sebi sadrži element iznenađenja, a posebno je zanimljivo što se na vanjsku poziciju za šut postavlja strunjača ili neka druga prepreka zbog koje golmanica ne može vidjeti putanju lopte. Kroz ovu se vježbu može vidjeti stav golmana, brzina reakcije nogu i ruku, koncentracija, ali i spremnost na faktor iznenađenja. 

IMG 6367 1600x1200

Moram reći da su cure danas odlično odradile ovaj trening i da ćemo ih nastaviti raditi pojačanim intenzitetom jer postoje razne vježbice koje mogu biti korisne za golmanice, ali i za šuterice. Danas smo odlučili odrediti tijek treninga za golmanice tako da smo igračicama dali zadatke i testirali, ali i trenirali brzinu reakcije kod golmanica. Bit vježbe sa strunjačom koja je bila posebno zanimljiva i jednima i drugima je ta da se igračica koja šutira i vratarka međusobno ne vide pa se kroz taj faktor iznenađenja može promatrati brzina reakcije kod golmanicakazala nam je nakon treninga trenerica Barbara Stančin.

IMG 6364 1600x1200

IMG 6329 1600x1200

IMG 6380 1600x1200

IMG 6415 1600x1200

IMG 6321 1600x1200

IMG 6336 1600x1200

IMG 6344 1600x1200

IMG 6410 1600x1200